Viele podologische Beschwerden – von Hühneraugen über eingewachsene Nägel bis zu Druckstellen – lassen sich auf eine gemeinsame Ursache zurückführen: unpassendes Schuhwerk.
Worauf Sie beim Schuhkauf achten sollten
- Ausreichend Zehenfreiheit: Die Zehen sollten vorne nicht anstoßen oder gequetscht werden – am besten nachmittags anprobieren, wenn die Füße leicht angeschwollen sind
- Passende Breite: Schuhe sollten weder am Ballen drücken noch zu viel Spielraum lassen
- Stabiler Fersenhalt: Eine feste Fersenkappe verhindert ein Abrutschen im Schuh
- Atmungsaktives Material: Leder oder andere atmungsaktive Stoffe beugen übermäßigem Schwitzen vor
- Flexible, aber stützende Sohle: Die Sohle sollte am Ballen mitfedern, aber ausreichend Halt bieten
Typische Fehler
Zu enge, spitz zulaufende Schuhe begünstigen eingewachsene Nägel und Druckstellen. Zu hohe Absätze verlagern das Körpergewicht dauerhaft auf den Vorfuß und können Schmerzen sowie Fehlstellungen fördern. Auch stark abgenutzte Schuhe mit eingelaufener Sohle sollten rechtzeitig ersetzt werden.
Unser Tipp
Haben Sie wiederkehrende Fußprobleme, lohnt sich oft ein Blick auf das getragene Schuhwerk im Alltag – nicht nur auf die “guten” Schuhe. Bei bestehenden Fußfehlstellungen beraten wir Sie gerne individuell, auch zum Thema Einlagen.
Bei Fragen rund um Ihre Fußgesundheit sind wir gerne für Sie da. Unser Angebot unter Leistungen, Kontakt über unsere Kontakt-Seite.